红小豆薏米怎么做能祛湿(红小豆和薏米怎么做)

泡好的薏米和红豆放入锅内,加入适量水后大火烧开关火不开盖静置一小时后。再次大火烧开并关火,前后连续重复三次。最后将煮好的红豆薏米放凉过滤,美味的红豆薏米水就完成了。

红豆薏米水的制作方法

红小豆薏米怎么做能祛湿(红小豆和薏米怎么做)

准备食材:薏米、红豆、水。

1、薏米淘洗干净浸水几小时,红豆淘洗干净浸水几小时备用。

2、泡好的薏米和红豆放入锅内,加入适量水后大火烧开关火不开盖静置一小时。

3、再次大火烧开并关火,前后连续重复三次。

4、最后将煮好的红豆薏米放凉过滤,美味的红豆薏米水就做好了。

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